Välkomna till Naturfys första löpklass Steg 1. Steg 1 är för dig som vill komma igång med din löpning eller dig som precis lämnat startblocket. Det kommer tränas löpteknik, löpskolning, löpstyrka, rörlighet, intervallträning och fartlekar. Vi kommer hålla ihop gruppen och jobba tillsammans. Passen utgår från Raoul Wallenbergs torg vid Nybroviken och sedan joggar vi mot Djurgården, Kastellholmen eller…Fortsätt läsaNu drar vi igång vår första löpklass
Naturfys