Vad gör man på sportlovet?

Det enkla svaret är att sporta förstås. I diverse flöden jag följer dyker det upp underbara bilder från fjällen, Thailand och andra vackra miljöer jag inte vet var de är. Jag kommer vara hemma och jobba hela veckan så för att göra något roligt av det kommer jag utmana er alla och framförallt min Naturfyskompanjon Anna Rüberg på en sportlovsutmaning.

Så här tänker jag mig den:
En timmes träning per dag med start måndag den 23 februari fram till söndagen den 1 mars.
Det behöver inte vara en timme sammanhängande utan det går bra att plussa ihop flera träningstillfällen om man vill eller om det behövs. Man får inte ta med sig överskjutande träningstid från en dag till en annan. Vardagsbestyr räknas inte (städa, skotta mm) utan det ska vara träning i träningskläder.

Enkelt eller hur?

Anna, du fotar din träning och lägger upp den i vårt Instagramflöde med texten: Sportlovsutmaning dag 1, cykling 20 min, löpning 40 min (osv). Jag gör givetvis detsamma.

Är ni fler som vill vara med så upp med bilderna på instagram och hashtagga #Naturfys och #Sportlovsutmaning.
Finns inga priser just nu men något fixar vi om ni är med oss.

Passar på att promota vår lunchfys vi kommer köra på onsdag i Humlegården, 11/20 bokningar i detta nu.

Anna och alla ni andra, lycka till och träna smart!

Naturfys Träning Sportlov

 

 

One comment on “Vad gör man på sportlovet?

  1. Tydligen var Anna sjukskriven och kommer förhoppningsvis hoppa in i utmaningen på onsdag. Jag kör och hoppas några av er känner för att delta.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *