Anmälan till träningsgrupper VT-24

Välkomna till vårens styrke- och löpargrupper. Nu har vi öppnat upp anmälningen till vårens träningsgrupper. Kanske du har ett friskvårdsbidrag att nyttja innan året är slut? Vi kommer givetvis fortsätta med de två löpargrupper vi byggt upp under ett antal år, Middagslöparna i Bromma och Happy Runners i Spånga. Middagslöparna springer på tisdagskvällar kl. 18:30…Fortsätt läsaAnmälan till träningsgrupper VT-24

Anmälan till Naturfys på Tranebergsängen

Nu öppnar anmälan till vårterminen 2024 Häng med och träna med oss under vårterminen. Vi kommer under 17 träningstillfällen träna igenom våra kroppar i en peppande och ödmjuk grupp där alla tränar på sin nivå och har möjlighet att bli precis så trött man vill. Träningen sker onsdagar 18:30 – 19:30 med start den 14…Fortsätt läsaAnmälan till Naturfys på Tranebergsängen

Anmälan till löpargruppen Middagslöparna i Bromma

Nu öppnar anmälan för vårterminen 2024 Nu är anmälan öppen till vårterminen som startar den 13 februari där vi fortsätter utvecklas i vår härliga, peppande och motiverande löpargrupp Middagslöparna. Träningspassen är planerade så att alla kan utmana sig själva på den nivå vi är. Huvuddelen av träningspassen är intervallbaserade så oavsett fart kommer vi bli…Fortsätt läsaAnmälan till löpargruppen Middagslöparna i Bromma

Naturfys under Tranebergsbron

Här kommer den efterfrågade vinterupplagan av Naturfys på Tranebergsängen. När detta skrivs är vi mitt i höstterminen av träningen på Tranebergsängen och har bestämt att förlänga säsongen med 6 tillfällen. Vi kommer under vecka 44 (höstlov) ta en paus för att sedan starta upp igen den 9 november. På vinterupplagan kommer vi förflytta träningen ungefär…Fortsätt läsaNaturfys under Tranebergsbron

Anmälan till löpargruppen Middagslöparna HT-21

Äntligen öppnar vi upp anmälan för en höst/vinter av fostrande och utvecklande löpträning. Upplägget är som tidigare att vi tränar 18:30 på tisdagar och den sista tisdagen varje månad är det Middagsloppet Lillsjön. Det är ett avskalat lopp på 5 natursköna kilometer som är öppet för alla och de ingår i vår löpargrupp Middagslöpning. Nya…Fortsätt läsaAnmälan till löpargruppen Middagslöparna HT-21

Anmälan till Middagslöpning VT-21

Nu har vi snart sprungit oss igenom hela höstterminen som slutar den 15 december. Vi har haft kul i en härlig och avslappnad grupp som både utmanat sig och utvecklats tillsammans. Så här i efterhand kunde jag inte önskat mig trevligare deltagare men ni andra får gärna övertyga mig till vårterminen. Upplägget är som tidigare…Fortsätt läsaAnmälan till Middagslöpning VT-21

Personlig träning i Bromma och Stockholm

I en tid där träning på gym kanske inte känns lika lockande längre pga de skärpta regionala råden från Folkhälsomyndigheten så vill vi erbjuda fler möjligheten att träna utomhus med oss. Vi har märkt ett ökat intresse av utomhusträning som vi förespråkat långt innan vi utsattes för Coronaskiten. PT-Solo från 650 kr PT-Duo 900 kr…Fortsätt läsaPersonlig träning i Bromma och Stockholm