Löpklassen Steg 1 Östermalm är nu igång och vi har kört två gånger på Skeppsholmen/Kastellholmen. Det är en populär plats för träning och löpning har vi märkt då det är många grupper som rör sig därute och det är kul. Vi kör även våra Naturfyspass där på tisdagsluncher. Löpklassen utgår från Raoul Wallenbergs torg vid Berzelii park.…Fortsätt läsaLöpklassen Steg 1 är i gång
Etikett: löpklass
Välkomna till Naturfys första löpklass Steg 1. Steg 1 är för dig som vill komma igång med din löpning eller dig som precis lämnat startblocket. Det kommer tränas löpteknik, löpskolning, löpstyrka, rörlighet, intervallträning och fartlekar. Vi kommer hålla ihop gruppen och jobba tillsammans. Passen utgår från Raoul Wallenbergs torg vid Nybroviken och sedan joggar vi mot Djurgården, Kastellholmen eller…Fortsätt läsaNu drar vi igång vår första löpklass
Efter att ha gått kursen Löpcoach steg 1 hos Urban Tribes drar vi nu igång vår första klass. Den riktar sig till löpare som vill komma igång med sin löpning eller de som precis lämnat startblocket. Vi kommer köra en kväll i veckan efter arbetstid. Start runt 17:30 – 18:00. Tidpunkt och dag är inte satt än…Fortsätt läsaLöpklass för nya och nystartande löpare