*Den ursprungliga skalan som Gunnar Borg introducerade på 60-talet går från 6-20 och har en korrelation till pulsen där te.x. 15 motsvarar 150 i puls.Fortsätt läsaThe Mona fartlek
NaturfysNaturfys*Den ursprungliga skalan som Gunnar Borg introducerade på 60-talet går från 6-20 och har en korrelation till pulsen där te.x. 15 motsvarar 150 i puls.Fortsätt läsaThe Mona fartlek