Om du frågar någon i din närhet frågan, hur går det med träningen? Vad får du för svar? Hur många av de i din närhet tränar för något specifikt? Ett lopp eller tävling, en tid, lyfta tyngre, bli mer rörlig m.m. Det jag vill komma fram till är att de flesta behöver ett mål/vision att…Fortsätt läsaHur går det med träningen?
Naturfys