Löpklassen Steg 1 är i gång

Löpklassen Steg 1 Östermalm är nu igång och vi har kört två gånger på Skeppsholmen/Kastellholmen. Det är en populär plats för träning och löpning har vi märkt då det är många grupper som rör sig därute och det är kul. Vi kör även våra Naturfyspass där på tisdagsluncher. Löpklassen utgår från Raoul Wallenbergs torg vid Berzelii park.…Fortsätt läsaLöpklassen Steg 1 är i gång

Nu drar vi igång vår första löpklass

Välkomna till Naturfys första löpklass Steg 1. Steg 1 är för dig som vill komma igång med din löpning eller dig som precis lämnat startblocket. Det kommer tränas löpteknik, löpskolning, löpstyrka, rörlighet, intervallträning och fartlekar. Vi kommer hålla ihop gruppen och jobba tillsammans. Passen utgår från Raoul Wallenbergs torg vid Nybroviken och sedan joggar vi mot Djurgården, Kastellholmen eller…Fortsätt läsaNu drar vi igång vår första löpklass