Personlig träning i Bromma och Stockholm

I en tid där träning på gym kanske inte känns lika lockande längre pga de skärpta regionala råden från Folkhälsomyndigheten så vill vi erbjuda fler möjligheten att träna utomhus med oss. Vi har märkt ett ökat intresse av utomhusträning som vi förespråkat långt innan vi utsattes för Coronaskiten.Fortsätt läsaPersonlig träning i Bromma och Stockholm

PT-träning med Claudio

  Claudio hörde av sig och ville komma igång med sin träning. Vi började med att skicka honom till vår vän Johan på Friskvårdskollen för en 1080 MAP. Athletic 1080 movement system är ett systematiskt test- och mätverktyg som används för att finna just dina nivåer av styrka, rörlighet, stabilitet och uthållighet. Genom att utföra…Fortsätt läsaPT-träning med Claudio