Välkomna till Naturfys första löpklass Steg 1. Steg 1 är för dig som vill komma igång med din löpning eller dig som precis lämnat startblocket. Det kommer tränas löpteknik, löpskolning, löpstyrka, rörlighet, intervallträning och fartlekar. Vi kommer hålla ihop gruppen och jobba tillsammans. Passen utgår från Raoul Wallenbergs torg vid Nybroviken och sedan joggar vi mot Djurgården, Kastellholmen eller…Fortsätt läsaNu drar vi igång vår första löpklass
Etikett: Skeppsholmen
Vi möttes upp framför kanonerna på Skeppsholmen vid af Chapman. Tänkte att kanonerna skulle sätta prägel på passet. Pang på liksom. Hjältarna som kom från Datainspektionen hade joggat hit så det var redan uppvärmda och redo att tränas under 45 minuter. Vi hälsade kort och transporterade oss en bit för första stationen. Där körde vi en…Fortsätt läsaFyspass med Datainspektionen