Den 30 april och 7 lördagar till kör vi kl.10:00 – 11:00 i Rålambshovsparken. Oavsett om ditt mål är att komma igång med din träning, slipa formen eller kickstarta sommaren är detta för dig. Vi kommer i grupp jobba med styrka, kondition och rörlighet. Alla jobbar på egen nivå och kommer bli så utmanade ni vill…Fortsätt läsaGruppträning i Rålambshovsparken med Naturfys
Etikett: Träning
Det är viktigt att lyssna på sin kropp och ha som huvudregel att när du har feber eller halsont eller både och eller om du har någon annan infektion, så är det vila som gäller. Det kan vara jobbigt att avstå från sin träning, men att träna när du är sjuk kan, om du har…Fortsätt läsaTräning och sjukdom