Det enkla svaret är att sporta förstås. I diverse flöden jag följer dyker det upp underbara bilder från fjällen, Thailand och andra vackra miljöer jag inte vet var de är. Jag kommer vara hemma och jobba hela veckan så för att göra något roligt av det kommer jag utmana er alla och framförallt min Naturfyskompanjon…Fortsätt läsaVad gör man på sportlovet?
Etikett: utmaning
På fredag kl.21 är vi ett gäng som drar iväg på en omgång Ultraintervaller enligt jogg.se´s variant. Vi kommer alltså springa 1 mil var tredje timme enligt följande schema, 21, 00, 03, 06, 09, 12, 15, och sista kl.18:00. Det går också bra att åka skidor, simma, promenera, cykla eller något helt annat. Det är…Fortsätt läsaUltraintervaller