Den 30 april och 7 lördagar till kör vi kl.10:00 – 11:00 i Rålambshovsparken. Oavsett om ditt mål är att komma igång med din träning, slipa formen eller kickstarta sommaren är detta för dig.
Vi kommer i grupp jobba med styrka, kondition och rörlighet. Alla jobbar på egen nivå och kommer bli så utmanade ni vill och klarar av. Passen kommer att ledas av både Anna och Daniel så alla kommer få den uppmärksamhet ni är värda.
Priset för detta Rålispaket med 8 st unika träningspass är endast 700 kr.
De sätts in på bankgiro 586-1752 eller swishas in på 0733245557 (Daniel Wiberg), ange e-postadress så kommer kvitto och välkomstmail till dig.
Vi har ett minimum på 4 deltagare. Skulle det mot förmodan bli färre så betalas pengarna tillbaka tillsammans med en rabatt på nästa omgång.
Träningen körs oavsett väder och vi anpassar övningarna vid behov, vi ser inget självändamål att rulla i vattenpölar. Men är det din grej kommer vi inte hindra dig.
Rekommenderad klädsel: Vanliga träningskläder och det kan vara skönt med handskar på de övningar vi gör på marken. Vi har med oss sittunderlag som kan vara skönt på vissa övningar, t.ex. när vi jobbar på knä.
Vi kommer jobba enskilt med egen kroppsvikt och tillsammans med varandra. Vi kommer skratta, svettas och få en kanonstart på alla dessa lördagar. Det vågar vi lova!
Tveka inte att höra av er vid frågor och det går alldeles utmärkt att sprida detta till era vänner. Det uppskattas enormt.
Vi ser fram emot er anmälan och att få träna med er!
Vänliga hälsningar
Anna och Daniel
Informationen som PDF för uppsättning på kontor, träd och där ni tror den gör nytta. Tack 🙂
