Anmälan till Naturfys på Tranebergsängen

Nu öppnar vi anmälan till höstterminen 2023

Häng med och träna med oss under höstterminen. Vi kommer under 16 träningstillfällen träna igenom våra kroppar i en peppande och ödmjuk grupp där alla tränar på sin nivå och har möjlighet att bli precis så trött man vill.

Träningen sker onsdagar 18:30 – 19:30 med start den 23 augusti och avslutning den 13 december.

Huvudsakligen kommer träningen bestå av ”gammal hederlig” stationsträning där vi tränar igenom kroppen muskulärt och konditionsbyggande. Till vår hjälp har vi gummiband och vikter som jag tar med, samt befintliga hinder på plats och sist men inte minst våra kroppsvikter.

Träningspassen är planerade så alla kan vara med och det kommer finnas alternativa övningar så alla får en bra och utmanande träning. Kombinationen styrka med pulshöjande inslag ger fina resultat och ökar din grundfysik.

Anmälan till Naturfys på Tranebergsängen HT-23
Swish 1950 kr till 123 037 47 77 (Naturfys)
Meddelande: Din e-postadress
Kvittot kommer till angiven e-postadress.
Vill du istället ha en faktura så kontakta mig i formuläret nedan.

Detta är ett utmärkt tillfälle att använda ditt friskvårdsbidrag eller kanske som gåva till någon du tycker om. Sammanfattningsvis har vi alltså 16 st. omväxlande och utmanande träningar där vi tillsammans flyttar gränser för vad vi klarar av med en fin sammanhållning. Ta med dig din partner eller vän och häng med!

Plats: Tranebergsängen
Tid: 18:30 – 19:30
Period: 23/8 – 13/12 (uppehåll höstlovet)
Tillfällen: 16 st.

Nya som gamla deltagare är mer än välkomna att träna med oss.

Har du några frågor eller funderingar är du välkommen att skicka ett meddelande.

Nedan har du alla våra gruppträningar!

• Anmälan till Naturfys på Tranebergsängen
  Nu öppnar vi anmälan till höstterminen 2023 Häng med och träna med oss under höstterminen. Vi kommer under 16 … Läs mer
• Anmälan till löpargruppen Middagslöparna i Bromma
  Välkomna till välplanerade löppass och en inkluderande grupp. Nu är anmälan öppen till höstterminen som startade den 22 augusti … Läs mer
• Anmälan till löpargruppen Happy Runners i Spånga
  Nu öppnar anmälan för höstterminen 2023 Vi välkomnar nya som tidigare deltagare till höstterminen som startar den 21 augusti … Läs mer