Tjänsteutbud

Personlig träning

Personlig träning

Personlig träning (tränarpass) där du får full uppmärksamhet och hjälp att nå dina mål. Vi erbjuder PT-styrka och PT-löpning. Läs mer.


Löparpaketet

Löparpaketet

Löparpaketet är ett heltäckande paket som tar dig till ditt mål med individuellt schema som tas fram efter löptester, löpanalyser och PT-pass. Läs mer.
Laktat- och pulsmätning

Laktat- och pulsmätning

På löpband mäter vi laktat vid olika farter. Med hjälp av testvärden och bakgrundsinfo kan vi sedan ta fram dina träningszoner. En avstämning och utvärdering på din träning. Läs mer.
Löpanalys

Löpstegsanalys

Vi filmar ditt löpsteg för att hitta fram till ett effektivare löpsteg som även minskar skaderisken. Tar sedan fram ett program som stärker upp och justerar steget vid behov. Läs mer.
Gruppträning

Gruppträning

Detta är våra öppna gruppträningar för privatpersoner och det finns både löpning och styrketräning. Utbudet varierar. Läs mer.